Непросто сказать себе «стоп», потому что ответной реакцией будут чувства возмущения и злости. Но вам станет легче, когда вы поймете, что там, где есть граница, есть права. Какие права? Права ставить границу и чувствовать себя в безопасности. А там, где есть права, есть ответственность. Какая ответственность? Соблюдать права по отношению к себе и другому человеку. Почему возникает свобода, если мы говорим про ограничения? Свобода – синоним независимости, но нельзя путать ее с вседозволенностью. Свобода позволяет человеку дышать полной грудью, радоваться жизни и любить. Если бы вы воспитывались в свободной семье, то не страдали бы созависимостью. Но родителей не выбирают: часто они тоже росли в дисфункциональной семье.

Старшее поколение выросло в пеленках, а новое поколение растет без пеленок и сосок, и, возможно, через двадцать лет мы будем жить в новом, здоровом обществе. Люди, выращенные в пеленках, прошли через систему подавления: их не учили выстраивать границы, отстаивать права и брать ответственность за поступки; родители сами решали проблемы своих детей и утверждали, что лучше знают, как детям жить. Многие взрослые мужчины и женщины до сих пор спрашивают у родителей, как им поступить. Этот инфантилизм – одна из граней созависимости.

Анекдот про созависимых

– Сережа, иди домой!

– Мама, а что, я кушать хочу?

– Нет, ты замерз!