В современном мире проблема лишнего веса у детей становится всё более актуальной. По данным Всемирной организации здравоохранения, количество детей с избыточным весом и ожирением неуклонно растёт, что вызывает серьёзную озабоченность у педиатров, диетологов и родителей.

В этом разделе мы рассмотрим:

• Роль сбалансированного питания в профилактике и коррекции избыточного веса.

• Практические рекомендации по составлению здорового рациона для детей с учётом их возраста и физической активности.

• Виды физической активности для снижения веса.

• Психологические аспекты работы с детьми, имеющими проблемы с весом.