Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, но и важнейший компонент общего здоровья ребёнка. Я не устаю подчёркивать тесную связь между питанием и состоянием зубов у детей. В этой главе мы рассмотрим, как правильное питание может стать ключом к формированию крепких зубов и здоровой полости рта вашего ребёнка.

Мы обсудим:

• роль различных питательных веществ в формировании и поддержании здоровья зубов;

• продукты, способствующие укреплению зубной эмали и профилактике кариеса;

• влияние консистенции пищи на развитие правильного прикуса;

• стратегии питания для поддержания здорового микробиома полости рта.