К книге
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховГлава 12 Шаг 4. Шесть критических ошибок, которые держат вас в тревоге. Ошибка № 5. Самокопание без конкретных действий. Бесконечный поиск «той самой» причины
60%
Глава 12 Шаг 4. Шесть критических ошибок, которые держат вас в тревоге. Ошибка № 5. Самокопание без конкретных действий. Бесконечный поиск «той самой» причины
196

Желание найти одну главную причину тревоги может затягивать на годы. Сначала кажется, что дело в отношениях с матерью. Потом выясняется, что проблема глубже – в родовой травме. Затем становится ясно, что все дело в прошлых жизнях или семейных проклятиях.

Каждая новая теория обещает окончательное решение, но не дает его. И человек уходит все глубже в лабиринт самоанализа, теряя связь с реальностью и конкретными задачами выздоровления.

Предыдущая главаГлава 196 из 324Следующая глава