К книге
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховГлава 12 Шаг 4. Шесть критических ошибок, которые держат вас в тревоге. Ошибка № 3. Постоянные жалобы и обсуждение симптомов. Закрепление роли жертвы
57%
Глава 12 Шаг 4. Шесть критических ошибок, которые держат вас в тревоге. Ошибка № 3. Постоянные жалобы и обсуждение симптомов. Закрепление роли жертвы
186

Постоянные жалобы на симптомы закрепляют идентичность «больного человека». Вся жизнь начинает крутиться вокруг болезни. Человек определяет себя через свое расстройство, и эта идентичность становится комфортной и привычной.

Выздоровление требует отказа от роли жертвы и принятия ответственности за свою жизнь. Но когда роль больного приносит внимание, сочувствие и освобождение от обязательств, бессознательно хочется ее сохранить.

Предыдущая главаГлава 186 из 324Следующая глава