К книге
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховГлава 12 Шаг 4. Шесть критических ошибок, которые держат вас в тревоге. Ошибка № 3. Постоянные жалобы и обсуждение симптомов. Соревнование в тяжести симптомов
57%
Глава 12 Шаг 4. Шесть критических ошибок, которые держат вас в тревоге. Ошибка № 3. Постоянные жалобы и обсуждение симптомов. Соревнование в тяжести симптомов
185

Удивительно, но многие люди неосознанно начинают соревноваться в тяжести своего состояния. Им важно доказать окружающим (и себе), что их случай особенно сложный, уникальный, не такой, как у всех.

«У вас все ерунда, а у меня настоящие проблемы» – такая позиция дает ощущение особенности, но блокирует выздоровление. Человек бессознательно сопротивляется улучшениям, потому что они угрожают его «уникальному» статусу самого тяжелого больного.

Предыдущая главаГлава 185 из 324Следующая глава