Современный мир предлагает десятки объяснений тревожности и сотни способов ее лечения. Каждый специалист тянет одеяло в свою сторону, утверждая, что именно его метод самый эффективный. При этом никто не требует научных доказательств – достаточно громко заявить «мой метод лучший», и найдутся последователи.

В итоге вместо ясности и понятного плана действий у человека в голове формируется тревожная каша противоречивой информации. Мозг, которому нужна определенность для принятия решений, получает хаос и впадает в ступор.