К книге
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховГлава 10 Шаг 2. Обет молчания: как перестать питать тревогу вниманием. Информационная интоксикация: когда знания становятся ядом. Синдром студента-медика в цифровую эпоху
44%
Глава 10 Шаг 2. Обет молчания: как перестать питать тревогу вниманием. Информационная интоксикация: когда знания становятся ядом. Синдром студента-медика в цифровую эпоху
142

«Синдром студента-медика» – известное явление, когда изучающие медицину начинают находить у себя симптомы всех заболеваний, о которых читают. В интернете этот эффект усиливается многократно.

Тревожный мозг обладает удивительной способностью находить подтверждения своих страхов в любой информации. Читаете о панических атаках – находите новые симптомы, которых раньше не замечали. Изучаете статью о сердечных заболеваниях – обнаруживаете у себя «подозрительные» ощущения в груди.

Предыдущая главаГлава 142 из 324Следующая глава