К книге
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных страховГлава 10 Шаг 2. Обет молчания: как перестать питать тревогу вниманием. Информационная интоксикация: когда знания становятся ядом
44%
Глава 10 Шаг 2. Обет молчания: как перестать питать тревогу вниманием. Информационная интоксикация: когда знания становятся ядом
141

В эпоху интернета появилась новая форма нарушения обета молчания – поиск информации о своих симптомах в сети. Форумы, медицинские сайты, блоги других больных, научные статьи – все это кажется полезным и необходимым. На самом деле это одна из самых разрушительных привычек для человека с тревожным расстройством.

Предыдущая главаГлава 141 из 324Следующая глава