В некоторых случаях отношения с едой выходят за рамки привычек и стилей и переходят в область расстройств пищевого поведения (РПП). Это сложные состояния, которые требуют профессиональной помощи. К ним относятся следующие.

• Нервная анорексия – чрезмерное ограничение питания.

• Нервная булимия – чередование переедания и избавления от съеденного.

• Компульсивное переедание – эпизоды неконтролируемого потребления пищи.

Эти состояния часто сопровождаются низкой самооценкой, тревожностью и чувством вины. Они могут быть вызваны сочетанием генетических, биологических, психологических и социальных факторов. Например, культ худобы в обществе усиливает давление на женщин и приводит к стремлению соответствовать недостижимым стандартам.

Если вы подозреваете у себя РПП, стоит обратиться к специалисту: врачу-диетологу или психологу. Самолечение может усугубить проблему.