К книге
Дай пять! Как одна простая привычка изменит вашу жизнь к лучшемуГлава 6 Откуда берется эта негативная чушь?. Поприветствуйте RAS, своего лучшего друга
32%
Глава 6 Откуда берется эта негативная чушь?. Поприветствуйте RAS, своего лучшего друга
58

Некоторые эксперты называют ретикулярную активирующую систему вышибалой. Дело в том, что RAS выполняет крайне важную задачу – она фильтрует входящую информацию и решает, какая попадет в поле вашего сознания, а какая нет. Каждый день RAS обрабатывает 34 Гб данных – столько же, сколько ваш телефон за три года. Только представьте, какой это объем работы! Вот почему RAS нужна ваша помощь, чтобы она могла помочь вам. Честно говоря, она заслуживает большего, чем просто помощи. Вы должны обнимать ее и носить на руках, ведь она работает сверхурочно, фильтруя для вас окружающий мир через плотно забитый фильтр.

RAS блокирует 99 % информации, поступающей извне, ибо в противном случае ваша голова взорвалась бы от перегрузки. Есть только четыре типа информации, которую RAS по умолчанию пропускает в ваше сознание:

● когда к вам обращаются по имени;

● когда вам или вашим близким что-то угрожает;

● когда ваш партнер подает сексуальные сигналы;

● и все, что сама RAS сочтет важным для вас (а она считает важными именно те мысли, которые вы часто повторяете, и темы, на которых фокусируетесь).

Этот последний пункт имеет колоссальное значение: если вы понимаете, что для вас действительно важно, то можете научить свою RAS распознавать это в окружающем мире. Дайте себе труд задуматься о том, что для вас важно. Именно так ваш мозг учится выискивать то, что ХОТИТЕ видеть вы, учится находить вещи, которые радуют и поддерживают вас, делают вас счастливее, позволяют гордиться собой и следовать своей мечте. А пока ваша RAS уверена, что все, чего вы хотите, это видеть мир глазами подростка – ведь с тех пор вы не изменили своего мнения о себе!

Предыдущая главаГлава 58 из 183Следующая глава