Вот, пожалуй, одно из самых глубоких моих осознаний. Когда вам кажется, что вы что-то испортили, вы начинаете ненавидеть себя. Когда вы ненавидите себя, вы неизбежно будете делать то, что ненавидите делать. Ваши мысли создают нисходящую спираль.

Но так же верно и обратное. Когда вы любите себя, вы неизбежно начинаете делать то, что любите делать. Когда вы относитесь к себе с уважением, вы совершаете достойные поступки. Когда вы хвалите себя, вы начинаете делать то, что действительно заслуживает похвалы. Как мы уже говорили, все это вы можете изменить прямо сейчас. Ваше подсознание и прошлые программы работают против ВАС.

Только прекратив самоуничижение, тянущее вас на дно, прервав этот поток стыда, раскаяния, беспомощности и низкой самооценки, вы сможете увидеть истину. Вы не сломлены, вы просто заблокированы. Да, возможно, вы сделали нечто плохое в своей жизни, но от этого ВЫ не стали плохим человеком. Вы не знали, как вести себя по-другому, потому что не понимали, какую роль в вашей жизни играют прошлые травмы, воспитание и негативные мысли. Поэтому первый шаг: ПРОСТИТЕ СЕБЯ за все, что вы сделали, пока пытались выжить. Второй шаг: ЗАСТАВЬТЕ ЗАМОЛЧАТЬ, а затем и вовсе ИЗГОНИТЕ хулигана, который оккупировал вашу голову.