Чего вам не хватает, так это более глубокой связи со своим «я». Вы все время мечетесь от одного дела к другому и даже представить себе не можете, как сильно изменится ваша жизнь, если каждое утро вы будете начинать с похвалы самому себе. Давая утром пять отражению, вы удовлетворяете самые глубокие эмоциональные потребности, которые лежат в основе благополучия любого человека.

Вы уже поняли, что эти три эмоциональные потребности не удовлетворялись должным образом в детстве, и никто не научил вас, как удовлетворять их сейчас, когда вы стали взрослыми. Вот почему вы чувствуете себя невидимкой на работе, чужим в кругу друзей и одиноким в отношениях с партнером. Я уж не говорю о ваших взаимоотношениях с собой. Кое-чего вам действительно не хватает: глубокого ощущения, что вы важны. Быть замеченным, услышанным и оцененным по достоинству необходимо любому человеку.