Когда вы не можете позволить себе быть собой, вас накрывает тревожность, потому что ведь непонятно, кем надо быть. Вы постоянно считываете обстановку, ищете подсказки, как вести себя, что говорить. Вы все время нервничаете, сомневаетесь, обдумываете каждый шаг. Правильно ли я написал это предложение? Нужно ли отправлять это сообщение?

Женщины особенно часто страдают от такого рода тревожности, и этому есть причина. Нас с детства учат исполнять роли. Хорошей дочери, младшей сестры, прилежной ученицы, командного игрока, лучшей подружки, надежного сотрудника. Вы всегда внимательно следили за тем, чтобы мама была довольна, отец не злился, школьная форма соответствовала требованиям, ответ у доски не прозвучал глупо, а на вечеринке вы должны были выглядеть с иголочки. Пока вы ребенок, переживать о том, нравитесь ли вы окружающим, – это нормально. Но с тех пор как мы перестали быть детьми, необходимость соответствовать и быть как все давит на нас ГОРАЗДО сильнее, чем раньше.