К книге
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиЧасть II Горение! План действий. Не допускаем заблуждения в нашу речь
78%
Часть II Горение! План действий. Не допускаем заблуждения в нашу речь
93

Позаботься о балансе между работой и личной жизнью – тогда твое самочувствие улучшится или хотя бы не ухудшится! Откуда только взялось это якобы обоснованное мнение, что мы не должны воспринимать время, проводимое на работе, как часть жизни? Как это часто бывает, мы используем термины и фразы, не подвергая их сомнению, используя их как императив: неужели условия труда настолько далеки от желательных, что действительно никому уже не нравится работать? Или призыв работать с удовольствием, чтобы оставаться здоровым, больше напоминает романтизированную идеализацию трудовой жизни, которая была неуместна уже в контексте жизни крестьянина, вынужденного покорять землю в поте лица, лишь бы выжить после изгнания из рая?

Для нас ясно одно: работа – это не всегда сплошное райское наслаждение и никогда им не было, однако это относится и к личной жизни. Люди, которые не работают, например дети, безработные и пенсионеры, не могут постоянно быть довольными своей жизнью только потому, что они не работают, даже если они полностью здоровы. Но действительно ли мы хотим смириться с тем, что работа чаще всего не приносит радости, что она скорее не является приятной частью жизни с ее взлетами и падениями? Тем более что не любая занятость протекает в рамках четко обозначенных трудовых отношений на финансовой основе – взять, к примеру, хотя бы воспитание детей, ведение быта, волонтерство и т. д. Нам представляется, что противопоставление понятий «работа» и «настоящей жизни» в негативном ключе породило общество, утратившее связь с реальностью. Можно ли усмотреть в этом некоторые признаки упадка? Не кажется ли слишком реакционной и пуританской позиция, согласно которой даже в наших широтах и на нашем этапе развития в конечном счете мы должны мыслить работу как нечто, обеспечивающее наше физическое существование, и не более того?

Несомненно, эта личная внутренняя точка зрения, в которой понятие баланса между работой и личной жизнью имеет смысл, существует: если между личной и профессиональной сферами жизни нарушается баланс, то, конечно, имеет смысл его восстановить, либо сократив рабочее время и нагрузку в пользу свободного времени, либо сделав свое рабочее время более оживленным, приятным и значимым. Но тот, кто вынужден во что бы то ни стало защищать свою жизнь от работы, вероятно, уже утратил всякое представление о том, что такое настоящая человеческая жизнь. Первым шагом профилактики – как мы и говорили ранее – является рассмотрение вопроса о ценностях. Делать свою работу значимой для себя и других, даже вне контекста зарплаты – это разумный первый шаг, гораздо более разумный, чем примитивное противопоставление работы и свободного времени.

Предыдущая главаГлава 93 из 120Следующая глава