В европейской индивидуалистической культуре есть и другие аспекты, которые делают нас более склонными к развитию горения – это и самореализация, и самоопределение, и обязательства, а вместе с ними и чувство вины перед самим собой, когда возникает ощущение, что развитие на недостаточно высоком уровне, иными словами, ощущение недостаточной успешности [78]. Требования к себе здесь выше, чем где-либо. Особенно сильно индивидуализм выражен в США, Великобритании или Австралии. Германия в этом рейтинге находится в середине, ближе к верхним позициям, и также считается склонной к индивидуализму страной.

Если бы нас попросили порекомендовать один образ жизни, коллективистский азиатский или индивидуалистический западный, мы бы пришли к выводу, что обе формы общества повлекут за собой свои трудности для отдельных людей. Ориентация на общее благо может препятствовать и затруднять самореализацию. Однако при принятии решений руководствоваться общим благом легче. Индивидуализм же предлагает невероятные свободы и возможности – и именно это может вызывать у отдельных людей перегрузку. На самом деле особенно часто к нашей клинике мы встречаем молодых людей, для которых невероятно мучительными становятся выбор специальности или базовая организация перехода во взрослую жизнь. Они описывают колоссальную беспомощность, когда им приходится самим принимать решения, кем они теперь хотят стать и с чего лучше всего начать. Обилие возможностей вызывает тревогу.

Если человек не научился принимать решения, он или просто плывет по течению, или ощущает, что «существует», а не живет активной жизнью.