Непонимание, чего по-настоящему хочется – одна из самых больших проблем для пациентов с горением. Они часто говорят нам, что думали, будто действительно хотят делать то, что делают с таким упорством. Диагноз при этом нередко ставит под сомнение очень многое, если не все. Правильную ли профессию я выбрал? Те ли это отношения, которых я на самом деле хотел?

Здесь также открывается последний парадокс: пациенты и пациентки на самом деле не знают, чего они хотят, но продолжают трудиться с большой силой воли. Вооружившись железной дисциплиной, они выносят все на пути к цели, которую поставили у себя в голове они сами или кто-то другой, в то время как голоса сердца и интуиции упорно игнорируются. Их воля живет отдельной от них жизнью.

Есть веские причины, по которым мы восхищаемся людьми, обладающими сильной волей, но в ней – внимание! – нет никакой ценности, если речь идет об одном лишь успехе, сухих цифрах, отражающих достижения, а не о содержании, имеющем какое-либо отношение к самому человеку. Столкнувшимся с горением людям ужасно не хватает внутреннего компаса, они совершенно дезориентированы по отношению к самим себе.

Диктат одной лишь воли и господство оценок – это полная противоположность тому, что мы понимаем под осознанностью. Относиться к себе осознанно – значит прежде всего на мгновение отключить волю и остановить действия ради присутствия в моменте и безусловного принятия себя. Осознанности, благодаря которой мы хорошо и добросердечно относимся к себе и миру, мы будем учиться во второй части, посвященной терапии и предотвращению горения.