К книге
В шаге от выгорания. Сбалансированный план действий, как вырваться из замкнутого круга хронической усталостиЧасть I Что такое горение и как оно возникает. Ментальный параметр. Разрываясь между пере– и недооцениванием
43%
Часть I Что такое горение и как оно возникает. Ментальный параметр. Разрываясь между пере– и недооцениванием
52

У нас сложилось впечатление, что пациенты с горением склонны к излишней скромности. Как и в случае эмоционального аналога этой области напряжения, то есть теме гордости и стыда, здесь мы также наблюдаем сильную амбивалентность. В глубине души такие пациенты иногда испытывают чувство гордости и мысленно оценивают себя положительно. Но открыто об этом не говорят. Это можно было бы назвать ложной скромностью, если бы пациенты не преуменьшали свои достоинства и не очерняли себя. Человек, который в своей профессиональной жизни формально постоянно находится на задворках, втайне мечтая оказаться в первых рядах, для получения признания должен беспрестанно показывать себя и прилагать особые усилия. В этом случае возникает риск все время чувствовать себя приниженным, использованным и разочарованным. Это может привести к самоэксплуатации и эксплуатации со стороны других людей, за чем нередко следует полное истощение. Потому что в какой-то момент человек больше не может «нести» все на него возложенное.

В человеке, который вынужден балансировать в ловушке горения, в конце концов берет верх недооценивание себя. Самообесценивание влияет на человека гораздо хуже, чем мнение работодателей и коллег. При этом для нашей диагностической оценки важно также проследить скрытые идеи величия, не только как оборотную сторону медали чувства неполноценности, но и потому, что таким образом мы обнаруживаем остатки чувства собственной ценности. Мы находим потерянные ресурсы, желания и мечты, которые хорошо встраиваются в терапию.

Предыдущая главаГлава 52 из 120Следующая глава