Наше тело и его органы чувств в равной степени являются выражением и свидетельством нашего «аналогового» существования. Цифровизация (искусственный интеллект, робототехника и многое другое) все больше ставит под вопрос наше земное физическое существование [40]. Многочисленные машины, которые изначально были созданы нами, но все стремительнее воспроизводятся и развиваются, мы можем рассматривать не только как проявление ограниченности нашего интеллекта, но и как венец наших промышленных творений; мы чувствуем себя польщенными, когда видим результат нашей изобретательности в повседневной жизни. Мы наслаждаемся удобством, когда программы для голосового управления распознают наши желания, а роботы их выполняют.

Но то, что множество маневрирующих между нами, людьми, машин, делает нашу жизнь проще, прекраснее и удобнее, является заблуждением. По крайней мере, это только половина правды. Машины слушают и наблюдают за всем, что мы делаем, чтобы имитировать нас и становиться лучше, чем способен стать человек. Человекоподобные роботы уже давно существуют и используются для работы и отдыха, включая партнерские отношения и секс. Однако искусственный интеллект существует и за пределами голов роботов в виде так называемых ботов и алгоритмов, которые демонстрируют все более сложные формы коммуникаций и деятельности. Предполагается, что по крайней мере 30 % рабочих мест в таких обществах, как наше, будут заменены искусственным интеллектом и робототехникой в ближайшем будущем. Возможно, после этого появится много новых сфер деятельности или же мы сможем наслаждаться большим количеством свободного времени. Но какое значение будет иметь для нас это время?

На данный момент мы должны исходить из того, что в ближайшие десятилетия нас не покинет ощущение, будто нас можно заменить и это на самом деле произойдет. Кажется, что мы коллективно подавляем эти мысли. Однако тот факт, что темпы развития еще не были восприняты нашим коллективным сознанием, не означает, что мы не ощущаем их уже долгое время.

Мы подозреваем, что опасность быть замененными машинами давно проникла в коллективное бессознательное, вселяя в нас настоящий страх. Это может проявляться, в частности, в том, что мы все чаще применяем к себе технологические термины. Наш язык адаптируется. Мы сравниваем наш мозг с компьютером, на котором врача при синдроме горения умоляют нажать кнопку перезагрузки. Мы все хотим продолжать функционировать и делать это еще лучше. И не только на работе. Брак, семья, дружба, даже секс – все это также должно функционировать. Лингвистически, а значит, и ментально мы уже давно втиснули себя в механический корсет, точно так же, как мы делаем это с нашими телами в спортзале, когда «оптимизируем» их с помощью все более сложных устройств, похожих на орудия пытки, или подключаем к генераторам электрических импульсов. Медицинские учреждения уже давно превратились в ремонтные цехи. Благодаря цифровизации здесь не только заменяются или технически модернизируются отдельные части тела, но и придается импульс развитию генетики и биотехнологий. Но можно ли сказать, что развитие движется в правильном направлении? Мы в этом сильно сомневаемся.

Наша практика также позволяет сделать вывод, что все большее число людей становится отчужденными от собственного тела, а значит, и от собственной чувствительности и эмоциональности.

Поскольку мы все больше истощаем свою психику, делая чрезмерный акцент на разуме, взаимодействуя и конкурируя с искусственным интеллектом, мы подвергаем себя мукам, проводя жизнь в горении.

Однако при этом мы чувствуем себя прямо-таки могущественными, потому что являемся творцами едва ли не уровня Бога, как бы создавая поколение новых существ. То, что это может стать началом нашего конца, пока еще остается абстрактной угрозой. И мы упускаем из виду тот факт, что все больше и больше теряем наши, человеческие, возможности когнитивного, эмоционального и психического развития. Мы должны проявить осторожность, чтобы снова не превратиться в животных. Но мы не хотим об этом думать, пусть даже сейчас для этого самое подходящее время.

Мы, люди, должны осознать, что действительно определяет и отличает нас, чтобы машины больше не подгоняли и не замещали нас. Мы должны оставаться хозяйками и хозяевами в собственном доме [41], как в нашем теле, так и в физическом мире. Мы должны перестать воспринимать Землю и людей как устаревшие модели и вместо этого позаботиться о том, чтобы всем нам не приходилось постоянно бороться за выживание или, как в случае с нашими пациентами, за собственную значимость и ценность. Противоположность постоянному выгоранию – это не преисполненное удовольствия безделье, а жизнь со здоровым чувством меры и осознанием ответственности – за себя и за мир, который нас окружает. Мы хотим сделать осознанную паузу. Как коллективно, так и индивидуально. В конечном счете только вы и все мы в рамках наших возможностей можем решить, по какому пути мы хотим следовать.

В условиях пандемии COVID-19, когда была написана эта книга, многие люди были вынуждены сделать паузу, и во время этой паузы они начали ставить под сомнение вещи, которые раньше считали чем-то само собой разумеющимся. Надеюсь, всем нам не понадобится вторая пандемия или серьезное заболевание, чтобы прислушаться к себе и задаться по-настоящему важным вопросом о том, как нам прожить свою жизнь осмысленно.

Пожалуйста, осознайте свою ответственность за себя. Живите своей жизнью, прежде чем жизнь не выжила вас. Мы надеемся, что наша книга послужит для вас мотивацией к этому.