Незадолго до окончания нашего исследовательского путешествия, в которое мы отправились вместе с вами, чтобы дать имя хронической депрессии истощения, определить критерии диагностики, а также указать способы ее устранения, мы сами достигли предела своих сил, если не сказать, что мы, вероятно, вышли далеко за них. Германия вместе со всей Европой сейчас переживает второй локдаун. Управлять клиникой в такое время непросто по разным причинам, но строить клинику – настоящий вызов.

За последние 12 месяцев команда нашей клиники психосоматической медицины Kloster Dießen увеличила количество терапий более чем в два раза. Честно говоря, мы, руководитель-психолог и руководитель-врач, потрясены вовлеченностью наших коллег, которые работали до изнеможения в 2020 году. Когда мы хотели выразить им свою признательность в конце года, у нас сложилось впечатление, что не существует формы благодарности, которая была бы сопоставима со вложенным ими трудом. Мы и сами не особенно верили нашим благонамеренным словам, потому что и для нас они звучали как-то пресно. Ни похвалы, ни подарки, ни, вероятно, большее количество денег или свободного времени не могут компенсировать такой расход энергии и изнеможение. Из-за этого нас появилось чувство стыда, с которым мы боремся, пытаясь постоянно улучшать условия труда, несмотря на пандемию.

Стыд заставляет нас вспомнить то, что мы написали в предисловии. На протяжении всех месяцев, в течение которых мы искали информацию и дискутировали, набрасывали черновик и писали книгу, это чувство стыда сопровождало нас именно из-за того, что мы приняли решение написать книгу именно в это время. Да, пандемии на тот момент не предвиделось, но было ясно, что мы еще будем заняты строительством клиники.

Поскольку мы лечим так много пациентов с депрессией истощения, мы утешили себя тем, что решение этой проблемы и, как мы надеемся, последующие общественные дискуссии могут в конечном счете принести пользу нашей клинике. Но муки совести не покидали нас. Незадолго до того, как эта рукопись была завершена, большинство наших коллег и даже некоторые наши родственники еще ничего не знали о книге. Как видно из этих строк, мы чувствуем потребность оправдаться, несмотря на то и именно потому, что работали над книгой мы исключительно в наше ограниченное свободное время.

На самом деле сейчас мы сами настолько утомлены, что последние несколько метров до финиша кажутся нам чудовищным испытанием. Вы, наши читатели, наверняка заметили, что мы иногда говорили или писали о чем-либо явно, а иногда между строк, исходя из собственного опыта и взглядов. Здесь и сейчас мы чувствуем, что сами (к сожалению) оказались к этому явлению гораздо ближе, чем могли предположить. Однако хочется верить, что это помогло прояснению и описанию феномена горения.

Наша книга, как мы смеем рассчитывать, поможет как можно большему числу людей – в том числе и нам самим – обрести более здоровый подход к жизни и работе. Тогда это было бы еще одной причиной для радости, потому что гордиться этим мы едва ли можем. Дело в том, что именно это чувство стыда заставляет нас сомневаться: более уместны были бы извинения или слова благодарности? Однако наши близкие знают, насколько мы им благодарны, и это, надеемся, послужит нам утешением. И мы обещаем стать лучше – даже по отношению к самим себе.