Как именно физическое измерение йоги, называемое «хатха-йога», подготавливает тело к взаимодействию с кармой?

Логика проста. Если развивать тело определенным образом, оно сможет взять на себя больший кармический груз. Так ваша накопленная карма (санчита) преобразуется в проявленную карму (прарабдху). Тяжесть посильного вам кармического груза определяется вашим внутренним разумом. Сколько вы должны проработать в данной жизни, решает именно он, основываясь на ваших физических и энергетических способностях и, конечно, на том, каков баланс вашего кармического счета.

Определенные циклы повторяются в жизни человека, как рутина. Каждые двенадцать лет случается сдвиг, позволяющий взять часть нового кармического груза. Первый двенадцатилетний цикл начинается у ребенка в возрасте от пятидесяти четырех до ста восьми месяцев (то есть между четырьмя и девятью годами). Многие люди, наделенные достаточной чувствительностью, осознают тонкие изменения на границе двенадцатилетнего цикла. Это время обостренной восприимчивости и уязвимости, а также повышенных возможностей. В эти годы часто происходит смена жизненного курса.

Некоторые сдвиги случаются в каждое летнее и зимнее солнцестояние. Йоги традиционно используют эти дни, чтобы переработать как можно больше кармы. Каждый цикл луны также отмечает сдвиг. Те, кто интенсивно практикует йогическую садхану, часто стремятся принять дополнительный объем кармы в новолуние.

Одна басня Эзопа прекрасно иллюстрирует принцип, связанный с телом.

✦

Когда вы эмоционально расстроены, особенно важно осознавать свое тело, потому что в такое время ваша кармическая субстанция пытается исказить его.

✦

Когда какой-нибудь важный господин выдвигался в дорогу, его сопровождали слуги, которые распределяли между собой его багаж. Эзоп, не будучи самым сильным из слуг, всегда подхватывал самую тяжелую поклажу. Остальные брали вещи полегче, ведь путешествия длились по несколько дней. Однажды приятель спросил Эзопа: «Почему ты всегда берешь самый тяжелый мешок? Ты ведь такой мелкий».

Эзоп ответил: «Я беру мешки с едой, они тяжелее всех. Зато с каждым обедом поклажа становится все легче и легче. И через два дня я уже иду налегке!»

То же касается и подготовки тела. С помощью йоги вы подготавливаете его к тому, чтобы оно несло тяжелый кармический груз. Если вы взвалите на себя увесистый багаж сейчас, пока еще сильны и здоровы, то потом сможете идти налегке! Когда вы ничем не обременены, жизнь прекрасна! Вот почему повседневное расписание в Центре йоги «Иша» столь плотное. Интенсивная физическая активность призвана сжечь проявленную карму как можно быстрее.

Как мы знаем, каждый человек приходит в этот мир с отведенным ему объемом кармы. Иногда особенности ребенка заметны еще в утробе матери. Когда дети подрастают, различия между ними становятся еще очевиднее. Основываясь на индивидуальности ребенка, его внутренний разум решает, сколько энергии вложить в разные виды активности: физическую, ментальную, эмоциональную и медитативную.

Скажем, кто-то решил вложить сорок процентов энергии в физическую активность, сорок процентов – в эмоциональную и по десять процентов в интеллектуальную и медитативную. В результате человек превратится в гиперактивный хаос! Если он приедет в Центр йоги «Иша», я «пропишу» ему интенсивную физическую активность на протяжении нескольких месяцев, чтобы сжечь энергию, выделенную в его проявленной карме на физическую деятельность. И только когда эта энергия сгорит, он сможет спокойно сидеть и медитировать. Большинство людей не способны сидеть спокойно, если перед этим не вымотались физически.

После этого жизнь значительно упрощается. Жизненный процесс в любом случае сжигает карму. Одно то, что вы живете и дышите, уничтожает огромные залежи кармы. После первого периода высокой активности жизнь становится проще – при условии, что люди научились не принимать на себя новый груз.

Итак, вначале вы берете самую тяжелую поклажу, но, как в случае мешка с едой, знаете, что она будет постепенно убывать. По пути вы стараетесь не подбирать новый мусор. Цель в том, чтобы сжечь кармические накопления и затем наслаждаться путешествием налегке.