Если вы спросите меня, в чем секрет способности делать что-либо регулярно, я отвечу: в отсутствии перфекционизма. В большинстве случаев люди перестают выстраивать распорядок дня, потому что стремятся делать все безупречно. Мы не боги, и пусть нам иногда удается достичь отличных результатов, поддерживать высокий уровень постоянно невозможно. В такой ситуации остается два варианта: «Если результат не будет соответствовать ожиданиям, то я вообще не буду ничего делать» и «Я немного снижу планку». Естественно, я выбираю второе.

Наверняка каждый хоть раз думал: «Сегодня не вышло, но завтра я буду стараться лучше». Если вы дочитали до этой главы, то, вероятно, уже заметили, что я не слишком строга к себе, разве что в вопросах распорядка дня.

Важно не выполнять все запланированное идеально, а делать каждый день хотя бы по чуть-чуть.