Можем ли мы влиять на сексуальное желание с помощью Женских Практик? Или же высокое либидо — это только следствие большой любви и совместимости в паре?

Бесспорно, чтобы сохранить страсть в паре спустя годы совместной жизни, важно качество отношений. Но если слишком погрузиться в психологию, можно оказаться в ловушке сомнений — стоит ли вообще быть вместе. Очень часто именно убеждение, что любящие партнеры по умолчанию друг друга хотят, заставляет сомневаться в нужности отношений. Когда я проводила опросы среди своих подписчиц, выяснилось, что около 85 % женщин, находящихся в постоянных отношениях дольше пяти лет, недовольны регулярностью интимной жизни. В большинстве случаев сексуальный интерес к партнеру теряет женщина. А дальше возникают и множатся сомнения: «А может, я фригидна?», «А может, я его разлюбила?». И это беспокойство еще больше усугубляет внутреннее напряжение и подавляет сексуальное желание.

Повторюсь, качество отношений, доверие и любовь в паре важны для сексуальной гармонии и желания. Если женщина носит в себе многолетние обиды или воспоминания о предательстве, после которого она не может в полной мере раскрыться с мужчиной, стоит обратить внимание на эту сторону жизни и решить проблемы в отношениях самостоятельно или со специалистом.

Однако чаще я вижу другую ситуацию. Описать ее можно короткой фразой: «Живем, как друзья». Обычно женщина говорит примерно следующее: «Мне хорошо с ним, он отличный человек, мы можем говорить обо всем на свете, обниматься, он во всем меня поддерживает… но секса мне не хочется». Стоит ли ставить крест на таких отношениях? Точно нет. Стоит ли ставить себе диагноз «фригидность»? Тем более нет.

Давай разберемся, как работает либидо на уровне физиологии, и, вполне вероятно, ты сможешь разжечь в себе страсть и желание без походов к семейному психологу.