Каковы вы в постели — таковы и в жизни. Эта истина неизменно вызывает у всех живой интерес. О чем здесь речь? Поскольку секс связан с сильной уязвимостью, то, как вы защищаете эту уязвимость в постели, показывает, как вы оберегаете ее в жизни. Сара, например, почти всегда имитирует оргазм с мужем, потому что хочет порадовать его и угодить ему больше, чем получить удовольствие сама. В обычной своей жизни она так же жертвует своими потребностями, чтобы избежать конфликтов. Дон берет на себя всю «работу» в постели с партнером, и его расстраивает, когда тот пытается взять контроль на себя. В обычной жизни он занимает себя делами, чтобы не сталкиваться со своими чувствами.

Но не будем торопиться. «Каковы вы в постели — таковы и в жизни» — это истина, которая относится только к постоянным отношениям. В самом начале отношений секс завязан на химических процессах мозга. А для многих зависимых от любви и секса он еще и связан с образом, который мы выстраиваем для человека, чтобы он заинтересовался и захотел большего. Только когда энергия начала отношений стихнет, возникает вопрос уязвимости.

Секс нужен для создания связи. В самом начале отношений, даже если это отношения на одну ночь, секс связывает партнеров. Эта связь может быть элементарной: оба считают друг друга сексуальными. Но она может строиться и на жажде одного человека использовать другого, чтобы почувствовать себя желанным. Но когда отношения уже сложились, связь должна включать в себя близость. От чего возникает близость? Она появляется, когда мы уязвимы друг перед другом. Теперь понятно, почему утверждение в начале этого раздела имеет смысл. Что бы вы ни делали, чтобы избежать уязвимости во время секса, — это то, что вы делаете, чтобы избежать близости с партнером.

Как и для любого внутреннего роста, нам нужно для начала осознать, как мы мешаем сами себе. Затем придется разобраться, почему мы так боимся оборонять собственную уязвимость. И лишь после этого от защиты можно начать избавляться.

Эксперимент

Узнайте, как вы защищаете уязвимость и не даете с собой сблизиться

Для начала обдумайте то, как вы ведете себя в постели с партнером. Вот несколько возможных примеров:

• Вы просто ждете, пока все закончится.

• Вы слишком много думаете о том, как справляетесь вы или ваш партнер.

• Вы любите контролировать или, наоборот, перекладываете все на партнера.

• Вы не можете расслабиться.

• Вы думаете о своем, а не находитесь здесь и сейчас, со своим партнером.

Подумайте, как можно повести себя иначе, чтобы опробовать свою защиту от уязвимости. Например, Сара решила попробовать не имитировать оргазм и посмотреть, что из этого получится.