Никуда оно не пропало, мой друг. Более того, советую перестать думать об этой перемене как об изменениях в «сексуальном темпераменте». В своем бестселлере «Как хочет женщина: мастер-класс по новой науке секса, который изменит вашу сексуальную жизнь» Эмили Нагоски выводит интересную теорию: идея о том, что непроизвольное желание «нормально», а все остальное «ненормально», — плод мифа о сексе как инстинкте[18]. Она предлагает взглянуть на желание секса с новой стороны: у каждого есть сексуальный «газ» и «тормоз», и мы обычно думаем о том, что заставляет нас «набирать скорость», но разобраться будет проще, если подумать о том, что нас «тормозит» [3]. Иными словами, контекст гораздо важнее, чем кажется. Особенно это верно для многих женщин: затормаживающие факторы тесно связаны с низким интересом к сексу и проблемами с возбуждением [4]. Такие факторы у каждого свои. Для кого-то стресс — убийца интереса к сексу. Другим мешает тревога за то, как у них получается.

Я бы добавила, что отношения с сексом — это и про проблемы с близостью. Многие зависимые от любви и секса испытывают сексуальные проблемы, как только отношения миновали волнующую стадию лимеренции. Поначалу легко расслабиться и почувствовать себя желанным. Вы ничего не теряете. Но когда отношения устоялись, когда стало меньше тайны, напряжения и страха потерять, проходит и влечение. Некоторым партнер становится даже неприятен — тот самый, которого они так хотели поначалу. Это очень сбивает с толку!

Когда энергия начала отношений — энергия, прочно основанная на проекциях и воображении, — спадает, перед вами вдруг оказывается живой человек, а чтобы заниматься сексом с человеком, которого вы любите и который в идеале любит вас, нужно быть уязвимым и сближаться с ним. Ваша совместная сексуальная жизнь подскажет, есть между вами близость или ее не хватает. Работая над своим умением сближаться, вы можете исправить положение и в постели, и в повседневной жизни.

Но не все отношения длятся долго. В каком-то смысле разрыв отношений — это их новая глава. И хотя расставания часто связаны с драматизмом, уходить и отпускать надо спокойно и осознанно. Важно понять, почему отношениям пришло время закончиться. В следующей главе мы поговорим об этом, а также о том, как помочь себе справиться с разрывом.