Трикстер – это архетип, который на протяжении тысячелетий остается ключевым элементом мифов, фольклора и культурных традиций. В основе его природы лежат провокация, игра, ирония и способность разрушать привычные границы системы ради ее обновления.

Вам уже известно, что архетипы – это отпечатки опыта наших предков, сохранившиеся в коллективном бессознательном, первичный источник психических символов, которые привлекают энергию и структурируют ее и в конечном итоге приводят к созданию цивилизации и культуры.

Мы не можем наблюдать их непосредственно, но они оказывают огромное влияние на нашу личную деятельность и образ мышления. Его можно встретить повсюду, он – вечное состояние ума.

В современном мире качества трикстера необходимы каждому, кто хочет адаптироваться к изменчивой реальности. Этот архетип помогает гибко подходить к решениям, оставаться свободным от догм и использовать противоречия во благо. Это мастера хаоса, которые с легкостью ломают правила, переворачивают ситуацию с ног на голову и при этом умудряются оставаться на плаву.

Ниже вы найдете десять шагов, которые помогут развить в себе определенные качества и научиться смотреть на жизнь как на игру, где главное – не правила, а их творческое переосмысление.

1. Учись у мифов и легенд

Чтобы стать трикстером, нужно знать, как действовали мастера этого дела. Начните с мифов. Локи, например, часто совершал ошибки, но всякий раз находил способ превратить их в свою пользу. Вспомните, как он создал великие сокровища для богов, просто пытаясь спасти свою шкуру. Гермес – еще один трикстер, который превратил кражу стада в дипломатический подарок, став богом торговли и изобретательности. А легенды о Койоте Североамериканских индейцев показывают, что можно создать целый мир и первых людей, пиная комок грязи.

Миф – это способ психики рассказать о себе. Иктоми – это дух-обманщик в облике паука. Когда-то он был Мудростью, но лишился этого титула из-за своих шалостей. Он может управлять людьми с помощью нитей, как марионетками. Согласно пророчеству, его паутина должна была распространиться по всей земле. Это можно интерпретировать как телефонную сеть, а затем и Интернет – всемирную паутину. Иктоми с незапамятных времен считался покровителем новых технологий.

Трикстеры всегда «в пути», они – повелители промежуточного. В то время как мы пытаемся проследить его происхождение, он продолжает разыгрывать с нами свои трюки, всегда уклоняясь, всегда пересекая наши концептуальные границы определения, в которые мы пытаемся его ограничить.

Джокер, Джек Воробей, Тайлер Дерден, Остап Бендер – их истории учат нас тому, как из слабости сделать силу, а из неудачи – победу. Так что ваша первая задача – изучить эти истории. Превращайте свои слабости в силу, а уязвимость – в инструмент роста.

2. Создавай загадки

Если бы мифы были просто историческим пережитком, то почему они давным-давно не исчезли в великой мусорной куче прошлого и почему они продолжают оказывать свое влияние на нас? Миф об обманщике обладает терапевтическим эффектом.

В книге Елены Бэссил-Морозов «Трикстер и система» исследуется архетип трикстера. Автор показывает, как такой герой разрушает установленные правила, создает новые смыслы и помогает системе обновляться. Особое внимание уделяется его взаимодействию с социальными, структурами и мифами.

Одной из ключевых черт трикстера является умение запутывать, а не разъяснять. В мире, где все стремятся дать ответы, он задает вопросы. Вместо того чтобы говорить людям, что делать, он создает загадки, оставляет намеки, провоцирует размышления. Вводит нас в мир парадоксов, где истина не в ответах, а в самом процессе поиска. Это значит, что он помогает людям увидеть мир иначе, сбивая их с привычного пути мышления.

Например, представьте, что кто-то спрашивает у вас совета, а вы отвечаете: «А как ты сам думаешь?» или предлагаете странную метафору, которая наводит на мысль. Главное здесь – создать пространство для самостоятельного поиска. Люди больше ценят ответы, к которым приходят сами, а не те, что им преподносят готовыми.

Станьте мастером вопросов и интриг. Помните: чем больше люди вовлечены в игру, тем сильнее они учатся.

Вот вам загадка: «Я всегда впереди, но меня никто не видит. Я укажу тебе путь, но сам останусь на месте. Кто я?» (ответ в конце главы, а пока думайте).

3. Нарушай правила

Трикстеры часто оказываются в ситуациях, где традиции и законы кажутся непреложными. И их главный инструмент в таких случаях – это намеренное нарушение правил. Но нарушать можно экологично и творчески. Будь цивилизованным.

Цивилизованный трикстер – это современная версия архетипа, адаптированная к требованиям законодательства. Он сохраняет свою хитрость, креативность и чувство юмора, но чтит уголовный кодекс.

Просвещенный трикстер контролирует свои импульсы для свершения того, что он считает важным. У него есть убеждения и точка зрения, но они отличны от тех, что предлагаются системой и принимаются безмолвными массами.

Такой человек обладает «мощной энергией, блестящим умом и сильной волей», в противоположность рядовому обывателю – безвольному, глупому и подавленному.

Трикстер подрывает наши условности, чтобы показать их иллюзорность. Только разрушив старое, можно создать что-то новое. Это значит, что иногда нужно позволить себе сделать то, что кажется неправильным, чтобы открыть что-то неожиданное.

Практикуйте «глупость». Например, притворитесь, что вы что-то не понимаете, даже если прекрасно знаете ответ. Это расслабляет окружающих, позволяет им раскрыться и часто приносит вам больше информации, чем прямые вопросы. Такой прием использовал Гермес, когда, казалось бы, случайно создавал хаос, а потом неожиданно извлекал из этого выгоду.

Сделайте что-то намеренно неловкое: забудьте о формальностях, нарушьте рутину. Иногда это помогает снять напряжение, рассмешить окружающих и создать возможность для новых идей и решений. Главный урок здесь – не бойтесь выглядеть нелепо. Трикстер знает, что за маской глупости скрывается мудрость.

Пример из жизни: под одним из моих видео был комментарий, который уел меня тем, что я неправильно произношу слово «черты». Как че́рты. А правильно – черты́.

Я ответил, что специально всегда буду говорить че́рты, чтобы его потроллить. Раньше я тоже был граммарнаци, постоянно всех поправлял. Но теперь могу ошибаться, могу коверкать слова специально или случайно, мне вообще на это плевать. Такие у меня че́рты. У смотрящих за чистотой речи в комментариях лопнут жопы. Вот вам упражнение для теневой работы: если вас тоже парит чужая орфография с пунктуацией, прям жить не можете, хотите кого-то поправить, намеренно ошибитесь в разговоре и наблюдайте за своими ощущениями.

4. Смейся

Смех – его главное оружие. Смех представляет собой отношение к жизни и к себе, особенно смех над самим собой.

Как это работает? Когда вы смеетесь над ситуацией, вы перестаете воспринимать ее как трагедию.

Если благородное искусство трагедии изображает человека существом притесненным, замученным и погубленным силами, неподвластными ему, – от завистливых богов до глупых правителей, то комедия, в свою очередь, настаивает на праве человека показать всем этим силам средний палец.

«Всешутейший, всепьянейший и сумасброднейший собор» – это особое шуточное общество, которое Петр I организовал со своими сподвижниками. В его основу легла пародия на Церковь: участники высмеивали ее иерархию и ритуалы, устраивая пьяные загулы. Большинство «заседаний» Собора пародировали святые праздники. Например, на первой неделе Великого поста участники устраивали «покаянную» процессию: одевались в вывороченные наизнанку полушубки и катались в санях, запряженных свиньями, козлами и медведями.

Новичка в соборе встречали фразой «Пьешь ли?» – пародией на традиционный церковный вопрос «Веруешь ли?». Царь вел борьбу не с самой церковью, а с отношением церкви к юмору.

Трикстер одновременно дурак и революционер – в зависимости от контекста и свойств структуры, которой он противостоит в конкретной истории.

Комедия демонстрирует возрождение в человеке духа свободы и преодоление таким человеком всех препятствий. Цель комедии – показать, что человек имеет право оставаться самим собой вне зависимости от того, кем его хочет сделать власть.

Так что учитесь смеяться, даже когда кажется, что смеяться совсем не уместно.

5. Проявляй сексуальность

Еще одной характерной чертой трикстера является его открытость в проявлении телесности. Так как он оборотень и нарушитель табу, он способен заняться сексом практически с кем и чем угодно. Он имеет очень расплывчатые представления, о том, что такое секс, а значит его не могут остановить никакие, даже самые строгие табу.

Зачастую неконтролируемая мужская сексуальная энергия в сказках и мифах изображает некое глупое неповиновение, которое должно быть наказано и укрощено. Например, Никсант, трикстер из сказок североамериканского племени, наделен говорящим пенисом, у которого есть дурная привычка заговаривать в неподходящий момент и, тем самым, обличать своего владельца. Болтливый пенис появился у Никсанта в качестве наказания за то, что он по глупости постоянно напевал охотничью песню, которую полагалось петь лишь единожды во время сезона охоты.

Сексуальная энергия – это не только про привлекательность или флирт. Это про жизнерадостность, силу и уверенность в себе. Сексуальность используется как инструмент общения и влияния.

Проявление сексуальности может быть разным: это ваш голос, осанка, манера говорить, взгляд. Это умение быть уверенным и открытым. Трикстер не боится быть обаятельным, не бойтесь и вы. Не замыкайтесь в своей голове, уделяйте внимание телу.

К примеру, начните заниматься любыми практиками, где есть свободные движения: динамическая медитация, интуитивный танец, даосские практики, тантра.

Замечайте, как вы проявляетесь в коммуникации на уровне ощущений. Если есть напряжение, сразу начинайте это менять. Расслабьтесь, займите больше места, следуйте за своим чувством, за своим телом.

6. Забудь про стыд

Стыд – это то, что ограничивает нас, заставляет бояться чужого мнения, не дает проявлять себя. Трикстер ломает эти барьеры. Не знает, что такое стыд, потому что он – элемент пракультуры, доцивилизационный. Он делает что-то нелепое, абсурдное, рискованное – и тем самым показывает, что стыд не убивает нас.

Антитеза заключается в подавленном стыдом создании, которое известно об ограничениях этого мира, и поэтому оно запихивает это в тень.

Тень лежит в основе всех постыдных чувств. Ее мать – стыд, ее отец – цивилизация. Тень – это бывший трикстер – укрощенный, подавленный и исправленный. И если он – это пра-тень и праци-вилизация, то тень – это «темный чулан» цивилизованной культуры.

Как писал Юнг: Трикстер – это коллективная Тень, совокупность всех постыдных черт характера отдельных людей. И поскольку индивидуальная тень никогда не исчезает как компонент личности, коллективная фигура может постоянно создаваться из нее.

В каждом из нас живет голос, который говорит: «Ты не должен это делать. Это неприлично. Что о тебе подумают?» Но тот отвечает: «А что, если я это сделаю? И что с того?»

Например, расскажите смешную историю о своем провале. Признайтесь в чем-то, что вызывает у вас легкое смущение. Сделайте что-то, что вы считали невозможным из-за страха быть осужденным.

Если хотите совместно интегрировать свою тень, можете обратиться к моему курсу.

Когда вы преодолеваете стыд, вы становитесь свободным. А свобода – это и есть то, к чему стремится трикстер.

7. Будь непредсказуемым

Ой, этот пункт я не прописал. Давайте дальше.

8. Наслаждайся жизнью

Если бы трикстер мог дать только один совет, он звучал бы так: «Живи легко и весело». Для него жизнь – это не тяжелый груз или бесконечная борьба. Это игра, где можно менять правила, где ошибки превращаются в поводы для смеха, а проблемы – в новые приключения.

Не стремитесь быть идеальными. Совершенство – это нарциссическое слово. Они злейшие враги всех недостижимых, мертвых нарциссических идеалов. Более того, их творческая спонтанность несовместима с пустыми мечтами о совершенстве. Трикстерство – это процесс, а не результат. И процесс этот должен быть кайфовым.

Чем больше ты сам наслаждаешься жизнью, тем больше к тебе тянутся люди. Легкость и радость заразительны.

Как это применить в жизни? Учитесь находить удовольствие в мелочах. Добавляйте элемент игры в рутину: сделайте что-то непривычное, попробуйте новый подход к старым задачам. Перестаньте относиться к жизни слишком серьезно – правила придумали люди, а значит, их всегда можно переписать.

Так что развлекайтесь. Чем больше вы позволяете себе радоваться, тем больше окружающие будут видеть в вас того самого вдохновляющего трикстера.

9. Пользуйся парадоксами

Как сказал один плут в сериале «Игра Престолов»: «Хаос – это лестница».

Вся жизнь состоит из порядка и хаоса, и духом этих противоречий является трикстер. Он – дионисийский бог вина и музыки, который соединяет нас с инстинктивными силами, лежащими за пределами всего цивилизованного, и который стремится нарушить условности и увести нас в дикие, необузданные места.

Ницше, называвший себя последним учеником философа Диониса, писал: «Я говорю вам: в человеке все еще должен быть хаос, чтобы родить танцующую звезду».

Без хаоса общество теряет свою культуру, система становится ущербной закостенелой. В хорошую систему встроен элемент трикстера, чтобы она обновлялась. Следовательно, он не только разрушает старые ценности, но и создает новые. В этом его парадокс.

Он умеет казаться наивным, чтобы получить больше информации от других. Но, когда это нужно, он превращается в настоящего стратегического мыслителя. Или он может нести чушь, но в нужный момент вставить фразу, которая перевернет ваше восприятие.

Научитесь жить с противоречиями. Где-то вам нужно быть лидером, а где-то – отойти в тень. Где-то важно быть серьезным, а где-то – просто валять дурака.

Видеть, как противоположности дополняют друг друга, и использовать их для достижения своих целей. Не выбирайте одну сторону – станьте мастером баланса.

10. Оставайся свободным от привязанностей

Поскольку трикстер нарушает общепринятые нормы, его обычно изображают в негативном свете. Однако это неправильно, поскольку он не знает ни добра, ни зла, но несет ответственность за то и другое.

Свобода – конечный маршрут трикстера. Он не цепляется за одобрение, статус, материальные вещи или даже свои прошлые достижения. Для него это все – лишь инструменты, которые можно использовать, но от которых нужно уметь отказаться.

Он движется вперед, оставляя позади все, что его ограничивает. Он понимает: если ты слишком привязан к чему-то – это становится твоей клеткой. Он же свободен, потому что умеет отпускать.

Например, он может без страха потерять авторитет, если это поможет ему достичь чего-то более важного. Или он может отказаться от привычного комфорта, чтобы исследовать новые горизонты. Трикстер всегда в пути, легкий и открытый новым возможностям.

Спросите себя: что вас удерживает? Какие привязанности не дают вам двигаться дальше? Освободитесь от них. Как только вы перестанете цепляться, вы почувствуете ту самую свободу, которая делает трикстера настоящим мастером игры.

Он часть нашей психики, которая помогает справляться с ограничениями, ломать старые паттерны и находить новое в привычном. Как говорил Карл Юнг: «Трикстер высмеивает наши маски и тем самым помогает увидеть себя настоящими».

Это мастер перевоплощений. Он умеет быть кем угодно, чтобы достичь своих целей. В одном случае он учитель, который раскрывает перед вами новые горизонты. В другом – ученик, который слушает и позволяет вам почувствовать свою значимость. Сегодня он друг, а завтра – соперник. Мир – это игра. А вы в ней – главный проказник.

Он олицетворяет энергию перемен. Он разрушает устоявшееся, чтобы создать пространство для нового. Никто не знает, что он сделает следующим. Это качество вызывает интерес и заставляет окружающих постоянно быть настороже. Но важный момент: непредсказуемость трикстера не хаотична ради хаоса. За каждым действием всегда скрывается цель.

Вы можете менять роли в зависимости от ситуации. Там, где все ожидают серьезности, вы вдруг предлагаете остроумный забавный выход. А там, где все расслабились, неожиданно становитесь строгим или мудрым. Трикстер не застревает в одном образе – он играет.

Теперь коротко озвучим отличия, для закрепления.

1. Суть Пуэра – страх взросления и ответственность. Пуэр мечется между желанием свободы и страхом быть привязанным, постоянно откладывает «на потом» переход к зрелости. Это порождает циклы мотивации и саботажа – он легко воодушевляется и так же быстро теряет пыл. Его борьба – с собственной ленью, страхом боли и неизвестности взросления.

Суть трикстера – игра с правилами и системами. Он не убегает от жизни и ответственности, а осознанно играет с ними, подталкивая мир к переосмыслению и обновлению. Он – катализатор изменений и трансформаций. Его борьба – с системой, догмами и закостенелостями.

2. Пуэр пассивно избегает жизнь. Он хочет жить без боли, ограничений и рутины, но этот уход делает его зависимым от фантазий и иллюзий. Пуэр не всегда осознает свою лень и сопротивление, они прорастают из глубинной тревоги. Для него всегда все или ничего, успех или провал.

Трикстер активно участвует в жизни, меняя правила. Его избегание агрессивно-провокационно. ОН знает, что жизнь – это игра с множеством неожиданных ходов. Он умеет смеяться над собой, менять стратегию и не боится пробовать снова.

3. Пуэр боится взрослости, воспринимая ее как конец свободы. Он мечтает о том, чтобы взрослые проблемы решались без его участия, или чтобы кто-то пришел и спас его. Поэтому Пуэр часто остается в состоянии психологической зависимости, ищет внешние причины своих проблем и готов оправдываться.

Трикстер же взрослость воспринимает как поле для игры и маневра. Он не убегает от ответственности, а скорее переосмысливает. Умеет смеяться над серьезностью, но при этом может брать на себя роль мудреца или учителя, используя свои провокации для пользы. Когда джокер в фильме говорит, что у него нет плана, он кокетничает. На самом деле план есть, просто в нем высокий процент импровизации. А хорошая импровизация, как мы знаем, – это подготовленная импровизация.

4. Пуэр должен научиться принимать боль и ответственность взрослой жизни, перестать убегать в фантазии и начать честный труд. Его трансформация – научиться ремеслу, переступить через внутреннее сопротивление и постепенно обрести зрелость.

Трикстер должен научиться направлять свой хаос и игру в созидательное русло, не разрушая, а обновляя систему. Его трансформация – это научиться использовать шутку и хитрость для помощи себе и другим, находить баланс между свободой и обязательствами.

Дальше у меня для вас упражнение, которое научит сознательно играть с ограничениями и вызовами своей жизни, используя юмор, гибкость и смекалку – качества трикстера.

Упражнение: «Игра по-взрослому»

1. Определи текущую проблему или зону дискомфорта.

2. Это может быть страх ответственности, прокрастинация, избегание рутинных дел или страх делать выбор.

3. Опиши Пуэровскую реакцию на эту проблему.

4. Например: «Я боюсь взять на себя задачу, потому что не хочу провалиться» или «Лучше ничего не делать, чем ошибиться».

5. Представь, что ты – трикстер, персонаж, который умеет превращать проблемы в игру.

6. Что бы он сделал в твоей ситуации? Как бы он обошел или «подколол» этот страх?

7. Напиши минимум три «трюка» или «хода», которыми трикстер мог бы ответить Пуэру. (Пример: «А если устроить мини-соревнование с самим собой: сделаю дело за 15 минут, а если не получится – посмеюсь над собой и попробую снова».)

* Кстати, ответ на загадку: Тень.

Она всегда впереди (если источник света сзади), но ее нельзя увидеть отдельно от объекта. Тень указывает путь, следуя за вашим движением, но сама остается на месте.