А как же Рейчел и ее муж? Его страх проявить гнев и ее страх бурной на него реакции? Это классическая дилемма: пара вступает в брак, а затем каждый начинает лепить другого, чтобы лучше соответствовать отношениям и идеальному человеку, с которым они хотят быть вместе. Начинается медленное «сбивание» некоторых неудобных, сложных эмоций, хотя иногда это те же самые вещи, которые возбуждали изначально.

Я вижу это постоянно: в собственных отношениях, в отношениях с друзьями и клиентами. Мы часто выбираем кого-то именно потому, что человек обладает определенными качествами, которые нас привлекают. Нам нравятся те, кто независимо мыслит, кого не волнует мнение других, комната с ними наполняется жизнью. Потом мы живем с ними. Или женимся. И вдруг некоторые из сильных качеств, таких как независимость, уже не кажутся хорошими. С ними трудно уживаться. Мы начинаем, тонко или не очень, избавлять их именно от того, что изначально возбуждало, независимо от того, осознанно или нет.

А потом удивляемся тому, что творится в спальне.

Гнев — это классическая эмоция, которую пары пытаются искоренить. Я часто вижу, как его «вычищают» из отношений. Большинство считают данное чувство чем-то страшным и опасным. Мы боимся гнева. Особенно в современном либеральном мире.

Давайте вспомним, гнев — это одна из самых базовых человеческих эмоций. Связанный с симпатической нервной системой и «рептильным мозгом», он позволяет быстро и эффективно консолидировать энергию, чтобы реагировать на предполагаемые проблемы. Гнев присутствует в самой примитивной части мозга и в части, связывающей нас с сексом. Как и в других областях, те же эмоции, которые, если их не сдерживать, могут быть разрушительными и жестокими, при правильном управлении и направлении способны связывать самым тесным образом с нашим телом и опытом. Это всего лишь одна из многих сильных эмоций, которые заставляют нас чувствовать себя дискомфортно, и в результате мы изгоняем его из эмоционального репертуара. И думаю, попытка избавить наших партнеров от любых сильных эмоций, особенно гнева, может дать обратный результат.