Ответ очевиден, не так ли? Мы снова страдаем из-за этих дурацких гормонов! Они перестают вырабатываться, а нам приходится разбираться с кучей последствий. Что ж, большое спасибо! Это означает, что теперь мы сами несем ответственность за все, что с нами происходит. Чем старше мы становимся, тем больше времени должны уделять заботе о своем теле. На протяжении нескольких десятилетий организм исправно выполнял свои функци. Вспомним хотя бы о бартолиновых железах. Настало время позаботиться о своем здоровье.

Давайте вернемся к разговору о (низком) либидо. Многие женщины внезапно осознают, что утратили привлекательность и сексуальность из-за лишнего веса и морщин. Настроение на нуле. Все дело в гормонах. Что за ерунда?! Нет! Вовсе не ерунда! Мы должны взять себя в руки и отблагодарить свое тело за все, что оно для нас делает. Необходимо заниматься спортом, ухаживать за кожей, отдыхать, придерживаться здоровой диеты и сохранять сексуальную активность. Следует регулярно увлажнять вульву для предотвращения дискомфорта и раздражения. В аптеке можно найти множество безгормональных кремов, а также средств для интимной гигиены, в составе которых присутствует молочная кислота, так как она полезна для микрофлоры влагалища. А применение лубрикантов предотвращает травматизацию слизистой оболочки влагалища во время полового акта. Секс должен приносить радость! Спорим, у вас все получится!

Факт № 12: старение – не для нытиков!

СОВЕТ

Первая помощь при сухости влагалища:

● увлажняющие безгормональные кремы для интимной гигиены;

● увлажняющие средства с лактобактериями для восстановления рН влагалища;

● лубриканты на водной основе (согласно имеющимся данным, они обладают лучшей переносимостью, чем смазки на основе силикона).

Перед применением нового средства следует провести тест на индивидуальную непереносимость на небольшом участке тела.