Цель: добавить в жизнь больше свободы и радости, сделав то, на что раньше не хватало смелости.

1. Перечислите 10 вещей, которые вам бы хотелось сделать, если бы это не считалось эксцентричным, нелепым, наивным или странным. Например, танцевать на улице, наряжаться как новогодняя ель, переехать в деревню и завести козу, покрасить волосы или начать лепить горшки.

2. Что именно в этом вам откликается? Каких красок это добавило бы вашей жизни?

3. Почему вы думаете, что вам «нельзя»? Что случится, если вы это сделаете?

4. Если ограничение и вправду соответствует здравому смыслу, как вы можете воплотить это желание более безобидно? Например, если дресс-код не позволяет ходить на работу в блестках, устроить себе «нарядную субботу», и так для каждого пункта.

5. Выберите одно из желаний. Придумайте, с чего вы можете начать уже сегодня или в ближайшие дни.