Цель: расслабить губы, щеки, дыхание и гортань.

Как выполнять:

1. Сделайте мягкий вдох через нос.

2. На выдохе начните вибрацию губами, как бы говоря «бр-р-р» или «п-р-р», как мотор.

3. Можно добавлять легкий звук: «бр-р-р-р» на высоте среднего тона.

4. Не напрягайте живот или лицо – звук должен быть «ленивым» и свободным.

Длительность: 30 – 60 секунд.

Полезно перед голосовой нагрузкой и после нее.