Устройся поудобнее, прими позу, в которой тебе комфортно. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Почувствуй, как с каждым вдохом твое тело расслабляется и наполняется легкостью.

Представь, что ты попадаешь на поляну или большой луг, покрытый ковром цветущих растений. Ты вдыхаешь умиротворяющие ароматы, слышишь нежные успокаивающие звуки: пение птиц, жужжание шмеля, шелест листьев. Вдруг ты замечаешь на одном листочке большую, толстую гусеницу. Она медленно ползет по листку, тело ее извивается, волоски на теле трепещут от ветра. Ты замечаешь прорехи на листе, которые она оставляет за собой.

Вдруг ты понимаешь, что эта гусеница – ты! Ты медленно сползаешь по листьям, проводишь так дни за днями, пережевывая все, что видишь перед собой.

Ты чувствуешь, что не хочешь больше тащить это покрытое волосками тело. Чувствуешь, как внутри накопился невероятный жизненный ресурс! Твоих внутренних сил гораздо больше, чем нужно этому существу на зеленом листе. Ты прислушиваешься к тому, что происходит внутри, и слышишь, что большая природная сила побуждает тебя начать плести вокруг себя кокон. Ты обволакиваешь себя мягкой, нежной и очень надежной защитой – и вот ты уже готова к самой главной трансформации в своей жизни.

Внутри кокона тепло, спокойно и очень безопасно. Тебе очень хорошо и уютно. В нем можно пролежать бесконечно долго. Но твоя трансформация важнее, чем этот бессмысленный покой. Ты наблюдаешь, как день сменяет ночь, сквозь тонкие паутинки кокона ты любуешься светом звезд или наслаждаешься теплом солнца.

И вот настал важный момент, когда ты понимаешь, что тебе стало тесно в этом месте, кокон стал тебе мал. Твоему телу некомфортно, хочется потянуться – и ты совершаешь уверенное движение вперед.

Делаешь глубокий вдох – от этого усилия кокон растягивается и рвется. Ты смотришь на мир через это отверстие, видишь лазурное небо, ватные облака, и вся безграничность пространства заново открывается перед тобой. Ты делаешь глубокий вдох и выдох еще раз – и кокон распадается, освобождая тебя из заточения, соединяя тебя с бесконечностью внешнего мира.

Тебя посещает удивительное новое чувство – уверенность и бесстрашие перед падением. Раньше ты беспокоилась, что можешь свалиться с листа, а теперь ясно понимаешь, что больше не упадешь. Теперь ты умеешь парить в небе! Под тобой расстилаются цветущие луга и плодородные поля, которые ждут урожая. А у тебя теперь есть два прекрасных крыла. Ты превратилась в бабочку! Радость и восторг переполняют тебя.

Теперь ты можешь видеть не только однообразные зеленые листья. Ты можешь летать, где захочешь, и выбирать для отдыха самые красивые цветы.

Как гусеница превращается в бабочку, обретая красоту и свободу, так и ты в любой момент своей жизни можешь принять решение исполнить свою мечту. В твоей власти – выбирать дорогу, изменять жизнь, обретать уверенность и свободу. Все возможности и ресурсы у тебя есть. Надо только решиться сплести свой кокон и довериться мудрой природе, которая сопровождает твои наилучшие изменения.