Каждый день найдите по крайней мере 10 минут и в течение недели в свободной форме поразмышляйте над тем, каковы основные препятствия, мешающие достижению самых глубоких форм концентрации.

Почему долгая неспособность достичь глубокой концентрации не означает, что с нами что-то не в порядке и у нас плохие задатки? От чего зависит прогресс человека в самадхи и какие есть дополнительные способы вывести свою концентрацию на более высокий уровень? Какова природа джан и нимитт и в чем их полезность для развития ума?