К книге
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыханиеVII. Пороговая концентрация. Освоение ступени
91%
VII. Пороговая концентрация. Освоение ступени
93

Если вам удалось увидеть подлинную нимитту после вхождения в состояние глубокой концентрации, то седьмая ступень освоена полностью. Совершенствуйте пороговую концентрацию, отпуская все больше и больше, но не утрачивайте ясность осознанности. Вы поймете, что у вас это получилось, если нимитта станет устойчивее и ярче (если речь идет о световой нимитте).

Во время первой недели практики ступени каждый день или каждые два дня заново перечитывайте описывающие ее инструкции.

Предыдущая главаГлава 93 из 102Следующая глава