К книге
Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыханиеIII. Наблюдение за умом. Аналитическое задание
61%
III. Наблюдение за умом. Аналитическое задание
62

Каждый день найдите по крайней мере 10 минут и в течение недели в свободной форме поразмышляйте над природой большого ума и его взаимоотношениями с малым умом.

Почему так важно наблюдать за своим умом и как можно делать это в движении? За счет чего осознание препятствий с дистанции, их ясное понимание и любящая доброта к ним приводит к их гармонизации? Почему нам следует наслаждаться работой с препятствиями во всех сферах своей жизни и двигаться навстречу им, а не бежать от них?

Предыдущая главаГлава 62 из 102Следующая глава