Очень распространенный вопрос – ем ли я на ночь. Да, бывает, ем. Обычно я стараюсь поесть где-то до 21:00 часов. Есть до 18:00 – совсем не про меня. Я работаю до 19:00, дома в рабочие дни оказываюсь к 20:00–21:00 и есть раньше просто не могу. Да и если поем до шести – к 21:00 все равно буду голодной.

Для меня это слишком большой перерыв. Так что мой обычный ужин – около 21:00. Но иногда хочется поесть еще через пару часов. Бывают такие дни. К счастью, сейчас уже реже. Но когда начала худеть с 86 кг, такое было часто. В таком случае я позволяю себе курицу с салатом.