Ордуэй Тед, глава Управления высшего образования (Нью-Йорк)

Беспокойство – это привычка, которую я преодолел давным-давно. Я считаю, что научился воздерживаться от беспокойства благодаря трем вещами.

Во-первых, я слишком занят, чтобы потакать саморазрушительной тревожности. У меня три главных вида деятельности, каждый из которых практически является работой на полную ставку. Я читаю лекции в Колумбийском университете; кроме того, я возглавляю Управление высшего образования Нью-Йорка. Вдобавок я руковожу отделом экономической и социальной литературы в издательстве «Харпер энд бразерс». Из-за многочисленных обязанностей в трех местах у меня не остается времени на то, чтобы беспокоиться, тревожиться и суетиться без толку.

Во-вторых, я хорошо умею отпускать. Переключаясь с одной задачи на другую, я прогоняю из головы все мысли о прошлых проблемах. Переключение с одного вида деятельности на другой очень стимулирует и освежает. Такое переключение дает возможность отдохнуть и прочищает голову.

В-третьих, для того, чтобы, выходя из-за рабочего стола, изгонять все эти проблемы из головы, требуется дисциплина. Проблемы никогда не кончаются; в каждом виде деятельности остается масса нерешенных проблем, которые требуют моего внимания. Если бы я по вечерам приносил эти проблемы домой и беспокоился из-за них, я бы подорвал свое здоровье, а проблемы все равно не решил бы.

Ордуэй Тед овладел полезными рабочими привычками. А вы их помните? (Д. К.)