Состав: 1 ч. л. сухих или свежих цветов чабреца, 1 стакан кипятка, мёд.

Чабрец залить кипятком, настаивать 5–10 минут, процедить и пить как чай, можно добавить мёд.

Такой чай (как сейчас говорят, «тизана», то есть чай из травы) улучшает работу желудка, устраняет изжогу, снимает головную боль, является профилактическим средством от простудных заболеваний. Если этот чай выпить с утра на голодный желудок, то он благотворно влияет на микрофлору кишечника и помогает в борьбе с дисбактериозом.