При ПРЛ труднее всего может быть справляться с приступами агрессии. Как вы себя ведёте и как поступаете, когда вы рассержены?

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Когда вы осознаёте, что провоцирует вашу реакцию, вы можете выбирать, как реагировать. Опишите триггеры, вызывающие у вас агрессивное поведение. Это могут быть мысли, чувства, ситуации и так далее.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________