К книге
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутостиЧасть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Чрезмерное обобщение
24%
Часть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Чрезмерное обобщение
37

Склонность к чрезмерному обобщению – это когда вы переносите что-то присущее отдельному событию, человеку или поступку на все однородные явления. Например: «Мой парень мне изменил, значит, все парни изменяют». Перечислите ниже некоторые из ваших чрезмерных обобщений, чтобы увидеть это когнитивное искажение.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Предыдущая главаГлава 37 из 157Следующая глава