К книге
Пограничное расстройство. Практические задания для самопомощи. Наладить отношения с близкими, справиться с импульсивностью, победить страх покинутостиЧасть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Срабатывает сигнал «Меня покинули»
23%
Часть 1 Выясняем, кто я и куда я иду. Срабатывает сигнал «Меня покинули»
36

В отношениях может быть страшно, особенно когда вам кажется, что вы не знаете себя или не доверяете себе. Когда вы внезапно чувствуете приступ тревоги, вы можете обнаружить, что реагируете на тревожный звонок, не понимая, отчего он сработал. Опишите ситуации и людей, с которыми чаще срабатывает сигнал тревоги, а также ваши чувства перед тем, как он зазвонит.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

Предыдущая главаГлава 36 из 157Следующая глава