Принятие себя начинается с терпимости в мыслях о себе и своём поведении. Ваше ПРЛ, скорее всего, приучило вас к обратному, но пора уравновесить мысли, меньше отвергая себя. Запишите мысли, в которых будет больше терпимости и принятия по отношению к себе и к тому, что вы делаете.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________