План ухода за кожей включает:

– регулярное применение эмолентов (см. главу 1). Напомню еще раз в картинках.

– аккуратные водные процедуры (см. главу 1);

– бережное отношение к коже (избегание контактов с раздражающими кожу веществами и бытовыми аллергенами).

Рис. 3. Эпидермальный барьер при АТД

Кожа атопика имеет дефекты строения

Из-за которых теряет способность удерживать влагу («сохнет»).

И все это генетически!

Она такая и есть, кожа атопика, то есть сохнет и раздражается.

А еще более подвержена воздействию раздражителей, инфекционных агентов и аллергенов, чем кожа здоровая.

И такой оставалась, если бы не эмоленты…

Рис. 4. Эпидермальный барьер в норме

Благодаря эмолентам кожа удерживает воду: не сохнет, увлажняется, смягчается. Защищена от раздражений, инфекций и аллергенов так же, как кожа здоровая, но все эти плюсы достигаются до тех пор, пока мы применяем эмоленты. Когда перестаем, «карета снова превращается в тыкву». Потому что кожа ГЕНЕТИЧЕСКИ такая. То есть регулярное применение эмолентов – залог хорошего состояния кожи. А без них она сохнет не потому, что «привыкла», а потому, что вернулась к своему исходному состоянию.

Управление триггерами (раздражителями, способными вызвать обострение).

Распространенные контактные триггеры:

– длительное воздействие сухого воздуха, сильной жары или холода;

– некоторые виды мыла, шампуни, вызывающие перхоть, средства для ванн с пеной, гель для душа и очищающие средства для лица;

– стиральные порошки и кондиционеры для белья с химическими добавками (выбирайте средства без запахов и экстрактов);

– определенные ткани (шерсть или полиэстер в одежде и простынях);

– очистители и дезинфицирующие средства для поверхностей;

– натуральные жидкости (сок из фруктов, овощей и мяса) при контакте с кожей;

– ароматизаторы в свечах;

– металлы, особенно никель, в ювелирных изделиях или посуде;

– формальдегид (содержится в бытовых дезинфицирующих средствах, некоторых вакцинах, клеях и адгезивах);

– изотиазолинон (антибактериальное средство, которое содержится в средствах личной гигиены, таких как детские салфетки);

– парафенилендиамин (используется в красителях для кожи и временных татуировках);

– пылевые клещи и проживание в грязных помещениях (см. главу Практические советы).