В каждой главе этой книги я призывала читателей найти хорошего специалиста, который поможет разобраться с проблемами как жертве психологического насилия, так и авторитарному партнеру. Здесь я дам чуть более подробные рекомендации, как отыскать того, чей профессионализм будет отвечать вашим запросам.

Советую с самого начала (с предварительного телефонного разговора) предельно ясно и четко дать понять доктору: вам нужен человек, у которого есть опыт работы с последствиями психологического насилия и навыки взаимодействия с людьми, пережившими травму в детстве. В зависимости от того, каким было ваше прошлое, возможно, стоит поискать терапевта с узкой специализацией в определенных областях, например того, кто работает с травматичными переживаниями, возникшими из-за физического и сексуального насилия над несовершеннолетними.

Прямым текстом скажите психотерапевту, что вы пострадали от психологического давления, и спросите, сталкивался ли он или она именно с такими пациентами. Если вы – авторитарный партнер, спросите, есть ли у профессионала опыт работы с такими людьми. Специалист спокойно ответит на эти вопросы и при необходимости покажет свои сертификаты, подтверждающие его компетентность.

Психологи и психиатры сходятся во мнении: когда речь идет об эмоциональном или физическом насилии в паре, семейная терапия для двоих не подходит. Тому есть несколько причин, но самая главная такова: большинство жертв в присутствии агрессора не способны отстаивать свое мнение и говорить правду о том, что происходит в отношениях. Они теряются, позволяя доминантному партнеру рассказывать об их взаимодействии. В итоге у доктора складывается искаженное впечатление о ситуации.

Семейная терапия не подходит тем, кто страдает от насилия или проявляет агрессию в паре. Чтобы открыться психотерапевту, надо находиться с ним один на один.