♦ Когда вы чувствовали баланс и фокус резонанса во время выступления? Какие привычки и распорядок дня помогут вам повторить этот опыт?

♦ Что мешает вам испытать это чувство?

♦ Как вы можете внедрить в свою рутину три столпа мастерства: самодисциплину, самосознание и личностный рост?

♦ Вспомните несколько лучших моментов в вашей жизни (когда вы всем сердцем чувствовали любовь). Теперь представим вашего главного соперника. Визуализируйте эту мощную энергию внутри себя (присутствие и бесстрашие любви) во время соревнований (в то время как он или она делает все возможное, чтобы попытаться победить вас). Как эта энергия влияет на вашу способность быть в моменте и концентрацию?

♦ Визуализируйте свое следующее выступление. Почувствуйте все давление, весь стресс и нервозность, которые обычно сопровождают его. Представьте, что происходят неожиданные события и творится хаос. Погрузитесь в это чувство, а затем сосредоточьтесь и расслабьтесь. Представьте, как вы решаете проблемы с самообладанием и уверенностью.

♦ Мысленно подберите себе группу наставников или кумиров и представьте их в идеальной для вас рабочей обстановке, как они воодушевляют и ободряют вас.