Люди всегда стремятся объяснить для себя происходящее. Все, что с нами происходило и происходит, должно иметь причины и следствие. Сложно сказать, зачем нам это нужно. Возможно, так мы пытаемся предугадать будущее. Ведь если события можно объяснить, значит, мир понятен и предсказуем.

Однако мир устроен иначе.

Переживая такую всепоглощающую утрату, как смерть ребенка, мы лишаемся контроля, мы теряем не просто понимание мира и его причинно-следственных законов, мы теряем саму суть будущего, свое дитя.

Сложно представить, сколько немых или выраженных криком вопросов звучит над нашей планетой. «За что?» «Почему это произошло со мной?» «Как такое могло случиться?» Очень часто я слышу и вопросы о будущем. «Когда мне станет лучше?» Или «Когда мне перестанет быть так плохо?» И конечно: «Я хочу ребенка!» «Как понять, что я готова?»

На эти вопросы тоже нет одного-единственного верного ответа, не существует и универсального алгоритма действий. Все готовы через полгода. Нет: через год самое время. Может, два года – это минимум? Я не знаю ответа.

Эта книга написана не для психологов, а для обычных людей, имеющих дело с тем, чтó невозможно объяснить, и совершенно не готовых к случившемуся (просто потому, что невозможно быть готовым к смерти ребенка). Поэтому я постараюсь описать ситуацию простым и понятным для всех языком.

Ощущение всепоглощающей утраты может искать выходы разными способами, различны и пути решения проблемы.

Один из них – это стремление вернуть своего малыша. Разумеется, вернуть его в реальности невозможно, но психика способна искать обходные пути.

«Замещающим» мы называем ребенка, который был зачат родителями для того, чтобы «заменить» умершего. Как понять, является ли желание снова стать родителями свободным от влияний извне или оно продиктовано желанием уменьшить ту боль, которая образовалась в зияющей пустоте потери?

Попробуйте пройти по схеме ниже, делайте это честно, не старайтесь отвечать «правильно».

«Чем быстрее я рожу, тем быстрее забуду ребенка, который ушел, и моя боль утихнет».

Нам действительно может казаться, что новая беременность вытеснит тяжелые воспоминания и «все будет как раньше». Однако так не бывает. Новая беременность принесет (а может, и не принесет) ожидаемую радость, но горе никуда не денется. Вы изменились навсегда и не станете прежними.

Бывает очень сложно радоваться новой беременности и в то же время горевать об ушедшем ребенке. Тут играет роль «социальный запрет» на негативные эмоции у беременной женщины. Таким образом, печаль, злость или слезы не найдут выхода, ведь «беременной нельзя плакать». Все невыплаканное останется внутри, а вынашивать ребенка в таком состоянии очень тяжело.

Кроме того, быстро наступившая после потери беременность способствует повышению тревоги у будущей мамы: возникают моменты возврата в прошлые сценарии, бывает сложно отделить одну беременность от другой.

«Я хочу ребенка того же пола».

Желание родить ребенка определенного пола всегда с чем-то связано. По разным причинам (мечта детства, желание порадовать мужа, уже есть несколько детей одного пола) мы действительно можем хотеть именно мальчика или девочку. Но когда речь идет о потере, вероятно, причина кроется в надежде «вернуть того, который ушел». Однако мы не в силах предсказать и запланировать пол будущего ребенка.

«Я хочу ребенка другого пола».

Такое желание косвенно указывает на то, что потеря не прожита до конца. Возможно, за этим стоит страх, что ситуация повторится, а может быть, что-то другое. Конечно, я не берусь ставить «диагнозы» заочно, но подумать об этом стоит.

«Я хочу быстрее родить ребенка по другим причинам».

Мы не можем отбрасывать или полностью игнорировать влияние окружающего мира и его законов. Важно разобраться, не противоречат ли эти установки вашему состоянию, и понять для себя, точно ли вы готовы к новой беременности. Давление общества, родных и близких может спровоцировать поспешное решение.

«Когда я читала про замещающего ребенка, я не почувствовала, что хочу быстрее родить, но у меня появились незнакомые мне эмоции или мысли».

Что бы ни получилось в результате рассмотрения схемы, это не диагноз и не экспертное заключение. Итог не означает, что вы хотите заменить ушедшего ребенка другим или, напротив, все хорошо и можно снова беременеть. Это лишь пища для обсуждения и осмысления.

Как я уже писала, готовясь к новой беременности и вынашивая малыша, вы должны понимать, что гарантий нет. И это касается не только гарантий, что ситуация не повторится, но и других аспектов. Например, что забеременеть получится быстро. Что вам будет спокойно и радостно: вы можете испытывать разные эмоции, в том числе страх. Что ребенок родится того пола, какого вам бы хотелось (с тем цветом волос или глаз, определенного знака зодиака и т. д.)

Помните, что ситуация неизвестности может привести к шоку и стать серьезным испытанием.