Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправитьсяЧасть третья От осознанного питания к осознанному здоровью. Отношения со своим телом
80%
Часть третья От осознанного питания к осознанному здоровью. Отношения со своим телом
66
Хотя моя книга о питании, необходимо включить и этот раздел. Опираясь на собственный опыт и опыт людей, с которыми я работал, я знаю, что мы не можем разделить наше отношение к еде и наше отношение к своему телу.