К книге
Умное питание. Как научиться осознанно есть, забыв навсегда про переедание и страх поправитьсяЧасть третья От осознанного питания к осознанному здоровью. Отношения с едой
70%
Часть третья От осознанного питания к осознанному здоровью. Отношения с едой
57

Необходимо исцелить свое отношение к пище, чтобы наслаждаться полноценной жизнью. Я верю, что предыдущие разделы помогут вам примириться с питанием, осознав его истинные цели. В любом случае, если иметь негативное отношение к еде, оно будет постоянно мешать вам делать то, что вы хотите или должны для поддержания здоровья. Поэтому важно исцелить свое отношение к еде, чтобы не ставить преграды на пути к своим целям и позволить себе двигаться вперед.

Предыдущая главаГлава 57 из 82Следующая глава