Это последняя глава книги. На мой взгляд, самая важная. Если все предыдущие были о том, как вынести и пережить тяжелые, надоедливые мысли, гложущую печаль, боль и страдания, то эта – про то, что является настоящим топливом, благодаря которому вы сможете прожить желанную жизнь. Луиза Л. Хейс, Джозеф В. Чероки и Энн Бейли пишут в книге «Как стать сильнее» [6]о главном, без чего пуст каждый наш день, – о ценностях и надежде: «Подумайте о той силе, что обнаружится в вас, если вы вспомните о своих ценностях, не будете прятаться от боли и перестанете от нее отворачиваться. Превратите боль, сопровождающую изменения, в вашу страсть и силу. Знайте о том, что ваши искренние усилия не напрасны. Каждое действие, основанное на ценностях, каким бы незначительным оно ни казалось, меняет мир».

Что же такое эти волшебные ценности? Психотерапевт и писатель Расс Хэррис описывает их как то, чего человек хочет придерживаться в жизни, каким он хочет быть, какие личные качества и сильные стороны развить[7].

Важно не путать ценности с целями. Это совершенно разные вещи. Ценность – ваше глубинное желание, то, как и чем вы хотите жить. Или правильнее – куда вы хотите жить. Задайте себе этот вопрос: куда я живу? Где направление, в сторону которого я хочу двигаться каждый день?

Вот представьте: вы хотите идти на юг. Направление понятно. На пути у вас горы и реки, леса и болота. Преодолеть их – это цели. Они конечны. Переправились через речку, и все. А может ли быть цель прийти на юг? Ведь это не конечная станция, куда бы вы ни добрались, юг остается, он есть всегда. Так и в жизни – вы никогда не достигнете ценностей, потому что всегда остается то, к чему можно идти дальше, что можно улучшить, к чему приблизиться. Однако, двигаясь в нужном вам направлении, вы украшаете свою жизнь, чувствуете ее хорошо и не зря прожитой, лучше себя ощущаете и больше можете даже в очень трудных обстоятельствах. Ценность – это компас в ваших руках, который всегда указывает правильную дорогу.

Определяя свои ценности, не перепутайте их с правилами. Между «Я хочу научиться прощать» и «Я должен прощать» – большая разница. Между тем много людей в жизни руководствуются именно социальными нормами и установками других.

Спросите себя, это точно ваше глубинное желание, ведущее к той жизни, которую вы бы хотели жить?

Представьте себе маленького утенка, который ковыляет за своей матерью‐уткой и понятия не имеет, куда идти. Его ведут. Так и человек зачастую предпочитает передвигаться за большой уткой социальных норм. Это кажется безопасным и заманчивым – следовать правилам и ценностям других, не делая собственного выбора. Ведь если вы предпочтете свой путь, может случиться всякое. Можно испугаться, заблудиться в высокой траве и даже пострадать. Но у такого пути есть главный плюс – он ваш. И когда вы позволите себе такую неопределенность и незащищенность, жизнь станет совсем другой. Путь расстелется перед вами, и появятся новые силы на преодоление препятствий. Вряд ли будет легко, но интересно, насыщенно и эффективно – точно.

Попробуйте. Станьте уткой самим себе. Выбирайте путь и наполняйте жизнь ценностями, чтобы в конце не пожалеть о том, что не… Не сделали, не решились, не успели.

Мы сейчас говорим не о лозунгах или жизненных девизах. Мало сказать, например: «Мне важно поддерживать членов своей семьи». Если это и правда ваша ценность, она будет постоянно осуществляться в действиях, даже если про нее никто не знает и вы ее никому не декларировали.

Ценность – ваш смысл, личный манифест, жизненная сила и самая главная мотивация. Когда вы делаете что‐то со смыслом, то заканчиваете дело несмотря ни на что. Вы способны победить внутреннее сопротивление и действовать долгосрочно, когда кажется, что ничто не меняется и желаемые результаты даже не маячат на горизонте.

Представьте: вы собираетесь делать дома ремонт. Выбираете красивую плитку, обои, новую мебель и уже видите, как все будет шикарно и удобно. Но тут замечаете трещину в фундаменте. Как некстати! Ведь мечта была так близко, а тут… Вы можете продолжить ремонт, закрыв трещину, как будто ее и не было. Но ковры и шторы не защитят дом от разрушения, когда трещина начнет увеличиваться. И придется потратить в несколько раз больше. Или прямо сейчас заделайте опасную трещину, и тогда ваш дом будет безопасным. Потеря контакта с ценностями – это трещина в фундаменте. А возврат к ценностям – прочная опора и основа жизни. Это не гарантирует, что теперь все всегда будет хорошо, но вы будете знать, что ваш путь – правильный и, даже если что‐то происходит не идеально, ваш дом останется целым.

Плохая стратегия – ориентироваться на цели. Вы достигаете очередного рубежа, например, находите какое‐то волшебное лекарство или добиваетесь приема у нового специалиста. А ничего не происходит. Нет улучшения. И так не один, и не два, а много раз. Вы расстраиваетесь и страдаете. Сохранять вас на плаву будет именно ценность, например, желание поддерживать свою семью, быть ее надежной опорой. В каждой ценности смысл и высший порядок.

Ценности не бывают правильными и ошибочными. Они только ваши. И, напомню, неизменно проявляются в конкретных действиях. Даже когда все вокруг против. Как в этой истории, которая происходила на моих глазах.

…Когда Ася поступала в университет, сразу заметила Васю. Она была приезжей, а он – местным. На правах коренного жителя показывал город, провожал до общежития.

Поступили, стали жить, весело спасаясь от вахтерш, коменданта и студотряда. В те далекие времена Асе было так хорошо, что даже страшно, как она мне потом рассказывала. Ради Васи она была готова на все – служить, обнадеживать и спасать.

Жизнь шла своим чередом, пока однажды Вася не прилепился к Асиной подруге Тане. Жизнь изумилась такому вероломству, но продолжала течь. Ася потеряла сразу двоих своих важных людей. Внутри как две дыры, не смертельные, но больные. И холод сквозит снаружи, выстужает теплое нутро.

Плакала Ася, страдала, а потом попала в больницу – с аппендицитом. Молодой хирург заходил каждый день после операции. Приносил бульон и яблоки. Вечерами говорил про любовь. Подстреленной Асе он казался надежной стенкой, на которую можно опереться. А может, впоследствии и спрятаться. В день выписки договорились встретиться вечером, около общежития. Но хирург не пришел.

Ася назавтра пришла в больницу, и опять ничего не получилось, «стенка» был на операции. Потом вышел, посмотрел угрюмо и сказал: «Извини, ты сама все понимаешь…»

Ася не понимала, но ушла.

Вася изредка заходил, спрашивал про дела. На день рождения подарил акварель, которую сам нарисовал, – синие цветы в стакане. На обороте написал размашисто: «С любовью, Вася»!

Ася смотрела на него глазами брошенной собаки, готовой завилять хвостом за любое ласковое слово. Тем более если это слово «любовь». А жизнь тем временем шла.

Годы шли и имели каждый свое название. Был Год рождения, когда появился новый человек, сын, кровинка, нежность и щемящая любовь плескались внутри так полно и сильно, что, глядишь, и прольется через край. Были Денежные годы – прибыли так и текли на счет. А были – страшные, когда предатели шли в атаку и приходилось прятаться от следователей. Васиного года среди прошедших лет не было. Как расстались, так больше и не виделись.

И вдруг позвонила однокурсница и рассказала, что Вася 10 лет назад женился, у него трое детей, младшим близнецам нет еще и года. А его жена Ольга тяжело заболела сразу после родов – рак. Он ее лечил по разным заграницам, потратил все, что было, на химию и операции, но это не помогло. За три месяца до конца Ольга почувствовала себя лучше и решила дожить отпущенное ей по‐своему. Она ушла из дома к неведомо откуда образовавшемуся рокеру, бросила Васю и сыновей и вскоре умерла.

Внутри Васи кипела ненависть. Ольга своим последним в жизни поступком вытолкнула его в огненный ад. Там нечем дышать, горло обожжено. Голос Васи стал писклявым, воздуха не хватало, кусок застревал в горле.

Вася пошел к врачу и узнал свой диагноз – рак горла.

Онемев окончательно, он снова появился в жизни Аси. Слабый, побитый жизнью, которая столкнула его с вершины и ввергла в одинокую безгласную нищету. Разве справедливо?

Несправедливо, решил Вася. Но никто и не обещал, что будет по‐другому. Он открыл ноутбук, нашел Асю в соцсетях и отправил ей сообщение в мессенджере. Писал он, как и раньше, талантливо. История в его изложении переливалась метафорами, была приправлена легким юмором, читалась вкусно и радостно, будто ешь крепкое сочное яблоко. Ася ответила. Между двумя большими городами неслись в эфире буквы, тире и точки. Двое не могли наговориться, если можно назвать разговором переписку по электронной почте.

Казалось, счастье переливается с экрана прямо в сердце. Расстояние не мешало. Мешал рак, он грозил отнять Васю, положить его в гроб и навсегда лишить Асю долгожданной радости.

Ничего не изменилось. Ася вернулась на свой пост спасателя и стала голосом Васи. Она звонила в лучшие клиники в разных странах мира, узнавала про возможности и цены. Подняла на ноги весь ближний и дальний круг. И нашла. В Германии Васе вырезали опухоль и вставили робота – электронную гортань. Робот говорил за Васю скрипучим и гулким голосом, как в трубу. И все же это было лучше, чем немота.

Когда Вася вышел на балкон своей немецкой палаты, стояла весна, в парке вокруг больницы все цвело и полнилось ароматами. Жизнь проникала внутрь Васи с космической скоростью, плодилась и множилась в его организме, радостно тесня больные клетки. Счастье, оказывается, тоже умеет неконтролируемо делиться.

Первой, с кем Вася поделился счастьем, была голубая бабочка. «Я жив», – проскрежетал роботом Вася. И бабочка согласно покивала крыльями. Нельзя же спорить с очевидным. Следом Вася позвонил родителям Ольги и сообщил механическим голосом, что детей он им не отдаст и сиротами их делать не будет. Он здоров и через несколько дней заберет сыновей. А если нет, любой суд встанет на сторону отца, да еще и победившего рак.

Про Асю Вася вспомнил вечером, но большое письмо писать не стал. Зачем? Скоро они встретятся и будут радовать друг друга. Потому что рак рухнул под напором любви. И теперь перед ними с Асей открывается новый мир.

Прошло 6 месяцев. Ася приходила ко мне на прием, и мы учились правильно пользоваться великой ценностью, которой Ася была одарена. Она как никто умела любить, прощать, помогать и спасать. Но тут важно вот что: на кого себя тратить. И неплохо было бы ответить на важные вопросы: «Что мой выбор добавляет в мою собственную жизнь? Чем ее украшает?»

У Аси настал день рождения. Вася поздравил и прислал номер отправления экспресс‐почтой. Ася получила плоский пакет, развернула дома. Акварель. Колоски на фоне заката. На обороте надпись: «С любовью, Вася». «Две», – добавила про себя Ася, положила акварель изображением вниз на книжную полку и пошла жить дальше.

Сначала она ждала, но Вася судился с родственниками, открывал новый бизнес, ездил в Германию на обследование. Потом… потом… потом… Мир, где можно было плавать в любви, дал течь. И утек быстро в другие миры, где за пробоинами следили и вовремя чинили.

Ася по‐прежнему спасает и заботится. Если в трамвае крикнуть: «Помогите!» – она будет первой. Мне кажется, это наполняет ее жизнь смыслом. Потому что ценности – сила, всегда способная удержать на плаву и изменить все к лучшему.