Представьте, у вас в руках фонарик. Вы руководите пучком света, направляете его туда, куда вам нужно. Часто мы направляем этот луч на сегодняшние страхи и будущие угрозы. И замираем перед увеличенной картиной несчастья – ведь свет в темноте всегда выхватывает огромные тени. А нам это точно нужно? Ну конечно нет. Не лучше ли направить «луч» своего внимания-«фонарика» на то, что действительно важно, и предпринять действия, которые способны улучшить текущую ситуацию?