Рис длиннозерный – 300 г
Фарш (говяжий или смешанный) – 1,2 кг
Молотый кориандр – 2 ч. л.
Приправа для фарша – 2 ч. л.
Сладкий перец – 12 шт.
Лук репчатый – 2 шт.
Морковь – 1 шт.
Помидоры – 600 г
Оливковое масло – 2 ст. л.
Мясной бульон – 500 мл
Сметана – для подачи
Соль, свежемолотый черный перец
Рис отварить до полуготовности в большом количестве подсоленной воды (отдельно в кастрюле или в казане с 400 мл воды в течение 10 минут), слить воду, остудить.
Смешать фарш с рисом и специями, посолить, поперчить.
Срезать с перцев крышечки, удалить сердцевину с семенами и перегородки, слегка посолить внутри, наполнить фаршем.
Лук и морковь мелко нарубить, помидоры по желанию очистить от кожицы (надрезать крестообразно и ошпарить кипятком) и также мелко нарезать. Мелко нарезать срезанные крышечки сладкого перца.
Влить в казан масло, выложить слоями на дно лук, морковь и помидоры с нарезанным сладким перцем, посолить. На слой овощей аккуратно уложить фаршированные перцы. Влить бульон.
Закрыть казан, поставить на плиту или огонь. После того как сработал клапан, убавить нагрев и готовить 50 минут.
Снять казан с огня, дождаться, когда сбросится давление, снять крышку.
Подавать фаршированные перцы с овощным соусом из казана и сметаной.